منتدى يجمع زهرات ودودات, ربما يكون لهن تاثير جميل على المستقبل , صديقات تنتشر بينهن المحبة والاخوة.
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر
 

 لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسووم زهرة المحبة
المديرة العامة
المديرة العامة
أسووم زهرة المحبة

عدد المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
العمر : 21
الموقع : لم استطع معرفة مكان للعيش غير الارض.. الا قلوب الناس

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟   لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 07, 2011 12:27 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


..لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بــ الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان.

[b]

_________________
لست الأفضل و لكن لي أسلوبي ,
سأظل اتقبل رأي الحاسد و الناقد ,
فالأول يصحح مساري و الثاني يزيد من إصراري ...
مع خالص تحياتي
أسومة اللي بتحبوها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma.forumpalestine.com
 
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرات المستقبل as :: منتديات زهرات المستقبل ( المنتدى العام) :: منتديات زهرات المستقبل ( المنتديات العلمية ) :: القسم العلمي للبحوث والدراسات-
انتقل الى: